Behandelmethoden bij RSI

Er zijn vele wegen die naar Rome leiden. Verbetering van de doorbloeding, vermindering van de pijn, training van de houding, ontspanning, beweging en bewustwording van de houding en spierspanning: er bestaan tal van mogelijkheden. Om je een beeld te geven wat de verschillende methoden doen, wordt hieronder per therapie een korte uitleg gegeven. Veel mensen met RSI-klachten maken bij gebrek aan objectieve informatie nog steeds een langdurige zoektocht langs diverse therapieën. De RSI-vereniging biedt deze informatie aan om deze zoektocht én te vaak shoppen te voorkomen. Lees ook de tips bij keuze therapie waar je op kunt letten.
De RSI-vereniging geeft met de plaatsing van de behandelmethoden met nadruk geen enkel oordeel over de (in)effectiviteit van de methode.

De behandelmethoden in alfabetische volgorde

A	acupunctuur acupressuur Alexandertechniek APS auriculotherapie autogene training Ayurveda therapie
B	Balans Taping Therapie (BTT) BEST Bewegingsgedrag Physical Sense Bindweefselmassage Biomagnetische therapie Bio-energetica Body Stress Release Bowen-therapie
C	Cesartherapie Chiropractie cupping
E	ergotherapie
F	Feldenkrais fysiotherapie fysiotherapie volgens de psychosomatiek
G	Graded activity Gyrotonics
H	haptotherapie/haptonomie Hemon's bewegingsmethode Hirudotherapie
I	integrale massage therapie
L	Lifecoaching

M	Manuele geneeskunde Meditatie Medische fitness Mensendieck Myofeedback Microcurrent elektrotherapie (MET)
N	neuraaltherapie Neuro-emotionele therapie (NEI)
O	ooracupunctuur orthomanuele therapie osteopathie
P	Power Plate psychosomatische fysiotherapie
Q	Quantum booster qi gong
R	Reiki Relaxatietraining Revalidatie Rolfing
S	schokgolftherapie Sonocur shiatsu sport en beweging stoelmassage op de werkplek
T	tai Chi TENS Touchpro traditionele Chinese geneeskunde (TCM) Triggerpoint-therapie Tuina massage
V	vibratietraining
Y	yoga

Lees meer over behandelmethoden en de ervaringen over de effectiviteit:

Artikel ’10 behandelingen: helpt het of niet?’, "het Handvat" mei 2002 . (eerder gepubliceerd in Arbo Magazine 2-02)
Artikel ‘Behandeling RSI in Australië: een onderzoek naar effectiviteit van gevolgde behandelingen onder de leden van de Australische RSI-vereniging’, "het Handvat" september 2001.
‘RSI: de (on)bekendste behandelmethoden’, Cora de Vos. Lees de recensie